Las básculas son un complemento es nuestra proceso de vida saludable, ya que nos permite conocer nuestro avance en cuanto a pérdida de peso, aumento de masa muscular y muchos más datos importantes. Hay algunas muy profesionales que dan un diagnóstico muy completo, aunque siempre es importante visitar a nuestro médico.

Conoce también otras opciones de marcas de basculas y decide la que mejor se adapte a tus requerimientos. Si buscas una báscula más tecnológica (pantalla, iluminación y modo de uso) o buscas una báscula que encaje con tu habitación o baño. O para aquellos que buscan no complicarse y más comodidad las básculas de bioimpedancia.

Consideraciones a la hora de comprar una báscula

• Precisión: Sin duda alguna no queremos ilusionarnos o asustarnos con falsas medidas, por esto la precisión es indispensable para alcanzar de manera óptima nuestros objetivos. Ten en cuenta que la báscula tenga una precisión al menos de 100 gr es decir que los saltos de peso sean inferiores a 0.1kg.
• Visibilidad: ergonómicamente hablando es un factor indispensable así que asegúrate que tenga una pantalla de tamaño óptimo e incluso cuente con luces que diferencien las mediciones de las funciones que ofrecen. Esto te permitirá llevar un mejor control.
• Materiales de fabricación: Si bien es cierto generalmente colocamos nuestras básculas en el baño y es por ello por lo que te recomiendo que consideres una con materiales resistentes e inoxidables, debido a que es una zona húmeda e incluso puede haber accidentes con derrames de agua, que pueden llevar afectar las mediciones o incluso dañar tu báscula.

• Conectividad: Para optimizar tus resultados existen básculas que ofrecen conexión con tu Android/iPhone de manera tal que se pueden guardar tus datos y mediciones para llevar un mejor control de tus medidas, incluso cuentan con sus propios Apps. Los más básicos sincronizan los datos por Bluetooth/Wifi. Ezcoje la que mayor conectividad te brinde.
• Fácil uso: Si no somos tan tecnológicos o lo único que queremos es saber el peso, escoger una báscula con pocas funciones y que sea precisa, te ayudará a que tus medidas sean rápidas, sencillas y a la vez te evitaras dolores de cabeza por que a pesar de que vengan con su manual de usuario a veces suele complicarse.

Comparativa de básculas de Tanita

En esta tabla encontrarás la comparación de las características de las básculas analizadas  analizadas.

Marca/Modelo	Peso máximo	Baterías	Pantalla iluminada (LED)	Precio
Báscula BC-730	150 kg	4 pilas AAA (incluídas)	❌	VER PRECIO
Báscula BC-602	150 kg	4 pilas AAA (incluídas)	❌	VER PRECIO
Báscula BC-587	200 kg	4 pilas AAA (incluídas)	❌	VER PRECIO
Báscula UM-076	150 kg	4 pilas AAA (incluídas)	❌	VER PRECIO

Tanita BC-730 Innerscan

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Se caracteriza por ser compacta y cuenta con múltiples funciones para conocer mejor los porcentajes de tu cuerpo tales como: grasa, cantidad de agua, masa muscular total,grasa visceral, metabolismo basal, metabolismo  edad, masa ósea mineral entre otros.

Como lo mencione es compacta y liviana, ideal por si la quieres llevar para tus viajes y si la quieres compartir con tu familia, te funciona ya que reconoce automáticamente 5 usuarios distintos y su precisión es buena, cuenta con tecnología bioeléctrica (BIA). Si buscas comodidad y sencilla, ésta es ideal para tí.

Característica

• Peso máximo 150 Kg
• 5 memorias
• 4 Pilas AA incluidas

Tanita BC-602

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Te funciona perfectamente si eres deportista, este analizador te permite conocer tu ganancia o pérdida muscular o de grasa.

Y permite identificar las composiciones de la áreas exacta por ejemplo: brazos, piernas y tronco en poco segundos.

Cuenta con tecnología bioeléctrica par mayor eficacia y precisión. A diferencia de las demás ofrece una lectura cómoda a nivel de los ojos, para que no tengas que inclinarse para mirar los datos.

Características

• Capacidad de 150 kg
•   4 pilas AA incluidas

Tanita BC-587

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Si buscas una báscula completa, esta particularidad de tanita sin duda te ayudará.

Ya que marca un verdadero impacto en todo tu plan de acondicionamiento físico y te ayuda a considerar las áreas de tu cuerpo donde más debes trabajar. Muestra múltiples mediciones como son masa muscular, grasa corporal, grasa visceral,masa mineral ósea, entre otras.

Tiene la capacidad para atletas, debido a su alta gama de funcionalidades y tecnología avanzada. Es muy completa sin duda te ayudará en tus metas y objetivos.

Características

•   Capacidad de 200 kg
•   4 pilas AAA incluidas
•  Unidades de medida: kg, lbs, st.

Tanita UM-076

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La considero muy funcional y eficaz para alcanzar nuestros objetivos. Y su tecnología Innerscan (mayor cantidad de opciones) nos permitirá llegar a tope.

Además de conocer el peso es importante que conozcas factores como el índice de grasa y masa muscular, el % de agua del cuerpo. Guarda su medición anterior para que puedas buscarla y compararla.

Es importante que consideres que no es recomendada para fines atléticos, y personas embarazadas y también aquellas personas con equipos médicos electrónicos como marcapasos, no es recomendable usar el indicador de grasa corporal, ya que puede haber cierta incongruencia en su funcionamiento.

Características

• Capacidad de 150 kg
• 4 Pilas AA incluidas
• Memoria para 4 usuarios

Las básculas durante el embarazo

Las mujeres que están embarazadas tienen necesidades únicas y son un poco especiales cuando se trata de controlar su peso. Además, muchas mujeres embarazadas no desean mediciones de impedancia, que se toman por medio de impulsos eléctricos leves enviados a través de los pies para estimar la composición corporal (cosas como grasa corporal, densidad ósea y porcentaje de agua) esto debido evidentemente a su condición y requieren algo más práctico.

A las personas que tienen un dispositivo de salud implantado, como un marcapasos, comúnmente se les advierte que tampoco usan básculas de impedancia.