Belleza

✍🏽 Bienvenid@ amante del cuidado facial y la belleza✍🏽

Este artículo es apto para cualquier persona, tanto hombre, como mujer y para cualquier edad, te presento algunos aspectos que debes considerar a la hora de iniciarte en una rutina de skincare o iniciarte en la prevención del envejecimiento o si ya tienes algo de conocimiento, los aspecto aquí tratados te ayudarán a ampliar tus conocimientos, para lograr esa piel bella y radiante, que todos anhelamos.Además de conocer los errores más comunes que cometemos en una rutina de belleza facial.

1. Retinol

Es sumamente importante  ya que actúa dentro de la célula activando su función, acelerando su renovación y aumentando la producción de colágeno. Funciona para tratar los primeros signos de envejecimiento, las pieles con fotodaños, poros muy abiertos o pronunciados, pieles con exceso de grasa.  Aunque su utilización no es tanta sencilla ni apta para cualquier tipo de piel (piel sensible). Puedes empezar a probarlo con concentraciones bajas menores a 0.025%, y que la cantidad aplicada no sea mayor al tamaño de un frijol y sólo debes aplicarlo 3 veces por semana y utilizarlo siempre en la noche y al día siguiente asegurarte como de costumbre aplicar tu protector solar.

Es normal que al aplicarlo inicialmeten aparezcan efectos como irritación enforma de rojez, descamación, ardor y sequedad, los primeros dias son difcñiciles y claves, pero no debes renunciar para poder obtener sus excelentes beneficios.

2. ¿Cuándo debo ir al dermatólogo?

Debes ir 1 vez al año para revisar la piel, tus lunares si los tienes y los anexos de la piel como el cabello, las uñas. O si tienes alguna incomodidad o duda con el coportamiento de tu piel.  También puedes hacerlo de forma más constante si quieres realizarte algun tipo de tratamiento para mejorar el aspecto de tu piel.

3. Rutina de skincare básico 

Lo que no debe faltar en tu rutina de skincare de día principalmente y como primer paso es la limpieza, seguido de los antioxidantes (vitamina C por ejemplo) en el que varía el vehículo de aplicación segun el tipo de piel: por ejemplo;  para piel seca que sea en crema para piel grasa que sea en serum, como tercer paso un contorno de ojos ligero de tu marca favorita y de último pero el más importante de todos el bloqueador solar, preferible de 30+ fps en adelante. El bloqueador solar será por siempre la mejor crema antiedad, y lo que te permitirá desde temprana edad evitar el fotoenvejecimiento.

Para la noche; la liempieza es primero, específicamente recomiendo la doble limpieza facial, ya sea que te maquilles durante el día o no, pero… que significa la doble limpieza? Abarca la limpieza primero con un solución micelar y luego con un syndet o jabón o líquido espumoso especial para la limpieza. Seguido a la limpieza aplica el serum, que son muchos más concentrados que las cremas, ya que contienen a su vez retinol, acido hialurónico, entre otros componentes beneficiosos. O bien tu retinol que lo indiqué en el primer TIP. Y culminas con el contorno de ojos para la noche.

Muchas personas utilizan muchos más pasos y productos en su rutina, tales como tónicos y demás. Además la hidratación puede ser opcional para pieles grasa, ya que crea una sensación aún mas grasosa. Los pases que te indiqué tanto en el día como la noche son los pasos básicos, efectivos y eficientes para iniciarse en el skincare y si no quieres gastar tanto dinero en productos.

4. ¿botox o ácido hialurónico? 

Son tratamientos muy diferentes pero combinados generan resultados increibles para pevenir y lidiar con el envejecimiento. El botox sirve para mejorar el aspecto de esas arrugas dinámicas, arrugas de expresión facial, contorno facial en caras cuadradas, relajar el cuello, darle una forma a la cara deseada según aplicación.

En cambio con el ácido hialurónico podemos reponer volumen, proyectar, hidratar y la combinacion de este con el botox es una combinación explosiva en forma de beneficios.

Considera siempre evaluar tu necesidad para no tirar el dinero a la basura, y crear o ralizar procedimientos en tu rostro y cuerpo que no son necesarios, hay que evaluarse y asesorarse con la persona a realizar cada tratamiento.

5. ¿Cómo controlar el acne por mascarillas?

Ocuree por la fricción constante de la piel con la mascarilla, la humedad, calor y el sucio atrapado.La oclusión constante aumenta la humedad en la zona, lo que da como resultado obstrucción de los poros y por ende modificación de la proporción lipícida de la barrera cutánea, lo que genera un ambiente de inflamación en la superficie  con sobre crecimiento de acne.

Esta patología es controlable siguiendo los siguients consejos: es necesario que cambies la mascarilla que utilizas todos los días, manten una buena limpieza y trato de la piel, evita maquillarte, no toques tus brotes o lesiones, utiliza productos calmantes o secantes como la niacinamida o el ácido salicílico en caso de brotes y si no mejora con lo mencionado anteiormente acuda a tu dermatologo. Para piel irritada de normal a seca: utiliza cremas de barrera. Para pieles grasas con brotes: se recomienda la liempiza constante con tu limpieador favorito.

6. ¿Y cuál es el tratamiento favorito por las dermatólogas?

Depende principalemtne de la necesidad de cada persona, a esto me refiero a que si es una piel apagada, o poco luminosa su solución son los lasers y los peeling, si lo que quieres es reposicionar el tejido es muy común utilizar los inyectables como el ácido hialurónico. En resumen la combinación de todos hace maravillas en nuestra piel.

En cuanto a productos no se pueden realizar comparaciones, utiliza el indicado para tu tipo de piel, también es importante que consultes con tu dermatólogo que productos son importantes para que tampoco tires el dinero en productos que no hacen ningún efecto o están de mas en tu rutina.

7. ¿A qué edad debo empezar a cuidar mi piel?

Desde edades tempranas,  los padres juegan un papel importante en este aspecto ya que principalmente desde adolescentes debemos tener una alimentación balanceada e incorporar el uso del bloqueador solar todos los días del año, esté nublado, lluvioso, haya tormenta, todos los días debo usar mi protector solar. Recordando re aplicarlo para que sea efectivo. Si estás expuesto de forma directa al sol (lo cual no es recomendable) debes re aplicarlo cada hora, sino estás directamente expuesto cada 3 horas está bien.

Para edades más avanzadas a partir de los 25 años se empieza a dejar de producir colágeno, lo cual es un buen momento o la edad ideal para acudir a tu dermatólogo e iniciar con tus tratamientos de prevención y conocer  tu tipo de piel y los productos más apropiados para tu rutina de cuidado.

8. ¿El melasma tiene cura?

No, el melasma es una patología crónica sin cura, solo controlable. Es mejor evitar su aparición evitando exponernos al sol sin proteccion solar (debo utilizarlo siempre y preferiblemente que sea de color), evitar estar sin sombrero, y evitar el bronceado intencional. Las causas son múltiples que van desde la ya mencionada, el embarazo, genética.

No puede faltar en tu rutina el antioxidante como la vitamina C, para quitar la pigmentación se recomiendan tratamientos únicamente avalados y realizados por dermatólogos para evitar que empeore.

9. ¿Cómo evitar las estrías durante el embarazo?

Antes de embarazarte haz ejercicios si el doctor te lo permite, evita aumentar de peso, y mantente en todo hidratada y utilizar productos hidratantes tales como vitamina E, centella asiática, rosa de mosqueta, son productos que no ponen en riego tu proceso de embarazo y son aprobado por el médico.